Blog - Flasherie

découvrez les principales causes d’un doigt gonflé et douloureux à la flexion, les symptômes associés et les solutions efficaces pour soulager rapidement votre inconfort.

Doigt gonflé et douleur à la flexion : causes, symptômes et solutions

Non classé / Alexandre Theron

découvrez les meilleures techniques et astuces pour réaliser une descente contrôlée en escalade. garantissez votre sécurité maximale grâce à nos conseils pratiques adaptés à tous les niveaux.

Descente contrôlée en escalade : techniques et astuces pour une sécurité maximale

Progression / Alexandre Theron

découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la dégaine ohm, un équipement essentiel pour assurer sécurité et performance lors de vos escalades. conseils, avantages et utilisation pratique dans notre guide complet.

Dégaine ohm : tout savoir sur cet incontournable de l’escalade

Matériel / Alexandre Theron

découvrez comment la plus grande muraille d'escalade naturelle du monde, située à buenos aires, est menacée par des projets d'extension autoroutière qui pourraient mettre en péril ce site exceptionnel prisé des grimpeurs.

Buenos Aires : La plus grande muraille d’escalade naturelle du monde menacée par des projets d’extension autoroutière

Culture / Alexandre Theron

découvrez l’exploit historique de janja garnbret, qui devient la première femme à réussir un flash en 9a avec la voie « puro dreaming ». retour sur une performance exceptionnelle qui marque l’histoire de l’escalade sportive.

Janja Garnbret et son exploit « Puro Dreaming » : la première femme à réaliser un flash en 9a ?

Culture / Alexandre Theron

découvrez comment choisir une corde recyclée, écologique et durable : conseils pour reconnaître les matériaux responsables, garantir la qualité et adopter des gestes respectueux de l’environnement.

Corde recyclée : comment choisir un produit écologique et durable ?

Matériel / Alexandre Theron

découvrez comment bien choisir votre corde à simple grâce à nos conseils et critères essentiels : longueur, diamètre, norme, usage et sécurité. trouvez la corde idéale pour l’escalade en toute confiance.

Comment bien choisir sa corde à simple : conseils et critères essentiels

Matériel / Alexandre Theron

découvrez le festival de films de montagne, édition hivernale 2025 ! explorez le programme complet, les projections inédites et participez aux concours dédiés aux passionnés d’aventure en altitude.

Festival de Films de Montagne : Édition Hivernale 2025 – Programme et Concours

Culture / Alexandre Theron

découvrez quelle collation pre workout choisir pour booster votre énergie et optimiser vos séances de sport. nos conseils pour allier performance et plaisir !

Quelle collation pre workout choisir pour optimiser vos séances ?

Le Mag / Alexandre Theron

découvrez l'exploit exceptionnel de quatre alpinistes qui ont réussi la toute première ascension du kimshung, un sommet de 6 781 mètres situé au népal. une aventure unique racontée étape par étape.

Une équipe de quatre alpinistes réalise la première ascension du Kimshung, culminant à 6 781 m au Népal

Progression / Alexandre Theron

découvrez climbing district bastille, la salle d’escalade incontournable à paris. profitez d’un espace moderne, convivial et adapté à tous les niveaux pour vivre une expérience d’escalade unique en plein cœur de la capitale.

Falaises & Salles

Climbing district bastille : découvrez la salle d’escalade incontournable à Paris

Falaises & Salles / Alexandre Theron

découvrez climb up mulhouse, la salle d’escalade indoor accessible à tous ! profitez d’une expérience conviviale, que vous soyez débutant ou passionné, et relevez de nouveaux défis en famille ou entre amis.

Falaises & Salles

Découvrez climb up mulhouse : l’escalade indoor accessible à tous

Falaises & Salles / Alexandre Theron

découvrez climb up cergy, la salle d’escalade indoor incontournable pour tous les passionnés et débutants. profitez d’une expérience unique, d’installations modernes et d’activités pour tous les âges à cergy.

Falaises & Salles

Climb up cergy : découvrez l’escalade indoor à ne pas manquer

Falaises & Salles / Alexandre Theron

découvrez l'exploit de quinn mason qui réalise la première ascension à vue de la kingline à squamish. un récit inspirant d'ascension spirituelle, de dépassement de soi et de passion pour l'escalade dans un lieu mythique.

L’Ascension Spirituelle : Quinn Mason réalise la première ascension à vue de la Kingline à Squamish

Culture / Alexandre Theron

découvrez chillaz, la marque tyrolienne innovante dédiée à l'escalade. plongez dans son univers passionnant, entre vêtements techniques, engagement écologique et esprit authentique des grimpeurs.

Chillaz : Plongée dans l’univers fascinant de la marque de grimpe tyrolienne

Culture / Alexandre Theron

découvrez climb up angers - les ponts de cé : la nouvelle salle d'escalade incontournable. infos, horaires, services et tout ce qu'il faut savoir pour grimper à angers !

Falaises & Salles

Climb Up Angers – Les Ponts-de-Cé : 2000 m² d’escalade pour tous les niveaux

Falaises & Salles / Alexandre Theron

découvrez comment choisir les chaussons gros orteil parfaits pour un confort optimal. conseils, critères et astuces pour sélectionner la paire idéale adaptée à vos besoins et à la morphologie de votre pied.

Chaussons gros orteil : comment choisir la paire idéale pour un confort optimal ?

Matériel / Alexandre Theron

alerte de rappel : beal annonce un rappel pour certaines cordes sunrise 9,2 mm en raison d’un problème de sécurité. vérifiez si votre équipement est concerné et suivez les recommandations pour garantir votre sécurité en escalade.

Alerte de rappel chez Beal : une série de cordes Sunrise de 9,2 mm concernée

Matériel / Alexandre Theron

découvrez les caractéristiques du chausson katana, les avis des grimpeurs et nos conseils pour bien choisir vos chaussons d'escalade adaptés à votre niveau et à vos besoins.

Chausson katana : caractéristiques, avis et conseils pour bien choisir ?

Matériel / Alexandre Theron

découvrez nos conseils pratiques pour bien choisir vos chaussons d'escalade simond selon votre niveau, la morphologie de vos pieds et les différents types de grimpe. faites le bon choix pour plus de confort et de performance en escalade.

Comment bien choisir ses chaussons d’escalade simond ?

Matériel / Alexandre Theron

découvrez tout sur les chaussons d’escalade boreal : avis d’experts, résultats de tests et conseils pour bien choisir votre modèle. informez-vous avant d’acheter !

Tout savoir sur les chaussons d’escalade Boreal : avis, tests et conseils

Matériel / Alexandre Theron

LES 10 MEILLEURES BROSSES D’ESCALADE DU MARCHÉ

Matériel / Alexandre

deux sauveteurs montagnards reçoivent la prestigieuse croix verte du club alpin autrichien, une distinction suprême saluant leur courage et leur engagement exceptionnel dans le sauvetage en montagne.

Distinction Suprême : Deux Sauveteurs Montagnards Honorés par le Club Alpin Autrichien avec la Médaille ‘Croix Verte

Culture / Alexandre Theron

découvrez les résultats marquants et les temps forts de l'arco rock master 2025. revivez les performances et émotions incontournables de l'événement phare de l'escalade internationale !

Retour sur l’Arco Rock Master 2025 : Résultats et moments forts à ne pas manquer

Le Mag / Alexandre Theron

découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le café kraft, la boisson énergisante tendance : origines, bienfaits, préparation et astuces pour l'intégrer à votre quotidien.

Café kraft : tout savoir sur cette boisson énergisante tendance

Le Mag / Alexandre Theron

découvrez notre avis détaillé sur boulderball : points forts, points faibles et conseils pour bien choisir en 2025. tout ce qu’il faut savoir avant d’acheter !

Boulderball avis : notre retour d’expérience et ce qu’il faut savoir en 2025

Matériel / Alexandre

découvrez comment prévenir les brûlures par frottement de corde et adoptez les bons gestes pour les soigner efficacement. conseils pratiques, astuces et traitements adaptés pour éviter les complications.

Brûlure par frottement de corde : comment prévenir et soigner efficacement ?

Matériel / Alexandre Theron

Blocbuster Versailes Avis

Falaises & Salles

Tout savoir sur blockbuster versailles : services, horaires et nouveautés

Falaises & Salles / Alexandre Theron

découvrez les avis 2025 sur au vieux campeur : retours d'expérience, satisfaction client et recommandations sur cette référence incontournable du matériel outdoor. informez-vous avant d'acheter !

Au vieux campeur avis 2025 : que pensent réellement les clients de cette enseigne d’outdoor ?

Culture / Alexandre

benjamin vedrines et nicolas jean réalisent un exploit historique en réussissant la première ascension du sommet de jannu est. découvrez le récit de cette aventure alpine inédite et les défis relevés par les alpinistes français.

Succès de la première ascension : Benjamin Vedrines et Nicolas Jean atteignent le sommet de Jannu Est

Progression / Alexandre Theron