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« Natural Heights » : la nouvelle série exclusive sur l’escalade sur Red Bull TV

Le Mag / Alexandre Theron

« Natural Heights » : la nouvelle série exclusive sur l’escalade sur Red Bull TV Lire la suite »

Malgré les protestations : la paroi d’escalade naturelle de Buenos Aires démolie

Culture / Alexandre Theron

Malgré les protestations : la paroi d’escalade naturelle de Buenos Aires démolie Lire la suite »

découvrez l'exploit exceptionnel de laura pineau, première femme à réussir la voie 'wet lycra nightmare' (8b) à yosemite, une ascension qui marque l'histoire de l'escalade.

Un exploit remarquable : Laura Pineau devient la première femme à réussir la voie ‘Wet Lycra Nightmare’ (8b) à Yosemite

Culture / Alexandre Theron

Un exploit remarquable : Laura Pineau devient la première femme à réussir la voie ‘Wet Lycra Nightmare’ (8b) à Yosemite Lire la suite »

zach galla réalise une performance exceptionnelle en décrochant deux fois le niveau 9a en seulement sept jours, un exploit remarquable dans le monde de l'escalade.

Zach Galla triomphe en remportant deux fois 9A en seulement sept jours !

Progression / Alexandre Theron

Zach Galla triomphe en remportant deux fois 9A en seulement sept jours ! Lire la suite »

découvrez les exercices techniques incontournables pour améliorer vos compétences et progresser rapidement en escalade, adaptés à tous les niveaux.

exercices techniques incontournables pour progresser en escalade

Progression / Alexandre Theron

exercices techniques incontournables pour progresser en escalade Lire la suite »

découvrez le lancement de la pro climbing league en 2026 à londres avec janja garnbret et toby roberts prêts à conquérir les sommets et viser la gloire.

Lancement de la Pro Climbing League en 2026 à Londres : Janja Garnbret et Toby Roberts prêts à grimper vers la gloire

Le Mag / Alexandre Theron

Lancement de la Pro Climbing League en 2026 à Londres : Janja Garnbret et Toby Roberts prêts à grimper vers la gloire Lire la suite »

découvrez comment l'ifsc révolutionne l'escalade mondiale avec une nouvelle identité dynamique, marquant le début d'une ère innovante pour ce sport passionnant.

Escalade Mondiale : l’IFSC inaugure une nouvelle ère avec une identité repensée

Le Mag / Alexandre Theron

Escalade Mondiale : l’IFSC inaugure une nouvelle ère avec une identité repensée Lire la suite »

découvrez l'entretien exclusif avec elias iagnemma, explorant la possibilité de la toute première voie d'escalade notée 9a+ au monde, ses défis et son impact sur l'escalade.

Entretien exclusif avec Elias Iagnemma sur ce qui pourrait être la toute première voie 9A+ au monde

Le Mag / Alexandre Theron

Entretien exclusif avec Elias Iagnemma sur ce qui pourrait être la toute première voie 9A+ au monde Lire la suite »

découvrez les étirements essentiels pour l'escalade afin d'améliorer votre souplesse, renforcer votre musculature et prévenir les blessures lors de vos séances d'escalade.

Étirements escalade : exercices essentiels pour améliorer votre souplesse et prévenir les blessures

Progression / Alexandre Theron

Étirements escalade : exercices essentiels pour améliorer votre souplesse et prévenir les blessures Lire la suite »

échauffement russe : techniques et bienfaits à connaître

Progression / Alexandre Theron

échauffement russe : techniques et bienfaits à connaître Lire la suite »

découvrez notre guide complet pour bien débuter avec yy vertical. toutes les informations essentielles pour maîtriser cette discipline en toute confiance.

Tout savoir sur yy vertical : guide complet pour bien débuter

Progression / Alexandre Theron

Tout savoir sur yy vertical : guide complet pour bien débuter Lire la suite »

découvrez l'incroyable exploit de mathilda söderlund qui conquiert pour la première fois l'ascension redoutable de « spomin » (8c), un effort inédit dans le monde de l'escalade.

« Un effort inédit » : Mathilda Söderlund conquiert l’ascension exigeante de « Spomin » (8c

Progression / Alexandre Theron

« Un effort inédit » : Mathilda Söderlund conquiert l’ascension exigeante de « Spomin » (8c Lire la suite »

découvrez weclimb, la plateforme incontournable pour les passionnés d'escalade, offrant conseils, astuces, et une communauté dédiée pour tous les amateurs de grimpe.

Tout savoir sur weclimb : la plateforme incontournable pour les passionnés d’escalade

Le Mag / Alexandre Theron

Tout savoir sur weclimb : la plateforme incontournable pour les passionnés d’escalade Lire la suite »

découvrez vertika, la gamme complète de chaussons alliant confort et style. tout savoir sur nos modèles pour choisir le chausson parfait !

Vertika : tout savoir sur la gamme de chausson !

Matériel / Alexandre Theron

Vertika : tout savoir sur la gamme de chausson ! Lire la suite »

découvrez comment la technique vertical y révolutionne l'aménagement intérieur en optimisant l'espace et alliant design et fonctionnalité pour transformer votre habitat.

Vertical y : comment cette technique révolutionne l’aménagement intérieur

Culture / Alexandre Theron

Vertical y : comment cette technique révolutionne l’aménagement intérieur Lire la suite »

découvrez la saison 2 de la série bergretter, intitulée « en pleine urgence », qui arrive au printemps 2026 avec encore plus d'aventures et de suspense.

« En pleine urgence » : La saison 2 de la série Bergretter débarque au printemps 2026

Le Mag / Alexandre Theron

« En pleine urgence » : La saison 2 de la série Bergretter débarque au printemps 2026 Lire la suite »

découvrez comment assurer votre sécurité lors de l'escalade avec une vache et optimiser vos performances grâce à nos conseils pratiques et techniques.

Vache escalade : comment assurer votre sécurité et optimiser vos performances ?

Progression / Alexandre Theron

Vache escalade : comment assurer votre sécurité et optimiser vos performances ? Lire la suite »

découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les différents types de prises d'escalade, leurs formes, utilisations et astuces pour progresser efficacement.

Tout savoir sur les différents types de prises d’escalade

Matériel / Alexandre Theron

Tout savoir sur les différents types de prises d’escalade Lire la suite »

découvrez comment renforcer efficacement vos muscles obliques grâce à des exercices ciblés et des conseils pratiques pour améliorer votre tonus et votre stabilité.

Comment renforcer efficacement ses obliques : exercices et conseils

Progression / Alexandre Theron

Comment renforcer efficacement ses obliques : exercices et conseils Lire la suite »

découvrez la performance exceptionnelle de pietro vidi, qui triomphe une fois de plus du défi exigeant du trad-testpiece « magic line » avec maîtrise et expertise.

Performance remarquable : Pietro Vidi conquiert à nouveau le défi du Trad-Testpiece « Magic Line »

Progression / Alexandre Theron

Performance remarquable : Pietro Vidi conquiert à nouveau le défi du Trad-Testpiece « Magic Line » Lire la suite »

découvrez le défi ultime de l'escalade traditionnelle avec jacopo larcher qui réussit la répétition emblématique de « bon voyage » en e12, une ascension légendaire alliant technique et audace.

Le défi ultime de l’escalade traditionnelle : Jacopo Larcher répète l’emblématique « Bon Voyage » en E12

Progression / Alexandre Theron

Le défi ultime de l’escalade traditionnelle : Jacopo Larcher répète l’emblématique « Bon Voyage » en E12 Lire la suite »

découvrez comment comprendre et optimiser vos échanges commerciaux pour améliorer la performance de vos transactions et renforcer vos relations clients.

Transactional : comprendre et optimiser vos échanges commerciaux

Le Mag / Alexandre Theron

Transactional : comprendre et optimiser vos échanges commerciaux Lire la suite »

découvrez des conseils et exercices efficaces pour améliorer votre force en escalade et progresser en traction. retrouvez nos astuces pour optimiser votre entraînement et grimper plus fort.

Traction escalade : comment améliorer sa force en grimpe ?

Progression / Alexandre Theron

Traction escalade : comment améliorer sa force en grimpe ? Lire la suite »

découvrez comment choisir le meilleur guide d'escalade pour explorer les plus beaux sites de grimpe en france. conseils pratiques et astuces pour tous les niveaux.

Topos d’escalade : comment bien choisir son guide pour grimper partout en France

Matériel / Alexandre Theron

Topos d’escalade : comment bien choisir son guide pour grimper partout en France Lire la suite »

découvrez ga-eun kwon, prodige sud-coréenne de 12 ans, qui s'illustre en escalade en conquérant la voie légendaire « era vella » (9a), un exploit impressionnant pour une étoile montante.

Étoile montante sud-coréenne : Ga-eun Kwon (12 ans) conquiert la voie légendaire « Era Vella » (9a

Progression / Alexandre Theron

Étoile montante sud-coréenne : Ga-eun Kwon (12 ans) conquiert la voie légendaire « Era Vella » (9a Lire la suite »

découvrez comment optimiser votre entraînement avec le tindeq progressor 200 grâce à nos conseils pratiques et astuces pour améliorer vos performances.

Tindeq progressor 200 : comment optimiser votre entraînement ?

Matériel / Alexandre Theron

Tindeq progressor 200 : comment optimiser votre entraînement ? Lire la suite »

découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le test pinch, un test de diagnostic essentiel pour évaluer la force de préhension et détecter d'éventuelles pathologies.

Test pinch : tout savoir sur ce test de diagnostic

Progression / Alexandre Theron

Test pinch : tout savoir sur ce test de diagnostic Lire la suite »

découvrez les bonnes pratiques pour sécuriser efficacement votre partenaire d'escalade et grimper en toute confiance. conseils essentiels pour une escalade sûre et sereine.

Sécuriser son partenaire d’escalade : les bonnes pratiques pour grimper en confiance

Progression / Alexandre Theron

Sécuriser son partenaire d’escalade : les bonnes pratiques pour grimper en confiance Lire la suite »

découvrez le nouveau chapitre prometteur pour les guides de montagne pakistanais, entre défis et opportunités au cœur des plus hauts sommets.

Un nouveau chapitre s’ouvre pour les guides de montagne pakistanais

Culture / Alexandre Theron

Un nouveau chapitre s’ouvre pour les guides de montagne pakistanais Lire la suite »

découvrez argos (m9, wi6+), une aventure mixte audacieuse au cœur de la vallée reintal, idéale pour les passionnés d'escalade et d'exploration alpine.

ARGOS (M9, WI6+) – Une nouvelle aventure mixte audacieuse dans la vallée Reintal

Progression / Alexandre Theron

ARGOS (M9, WI6+) – Une nouvelle aventure mixte audacieuse dans la vallée Reintal Lire la suite »

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